Acerca de: Calculadora de IMC
El índice de masa corporal (IMC) es una medida de detección rápida que compara tu peso con tu estatura. Mueve los controles deslizantes o escribe tu estatura y tu peso para ver tu IMC al instante en una escala de colores, junto con tu categoría de peso y el rango de peso saludable para tu estatura.
El IMC es un buen punto de partida, pero no mide directamente la grasa corporal ni tiene en cuenta la masa muscular, la edad, el sexo ni el origen étnico. Los resultados son estimaciones con fines informativos y no sustituyen la orientación de un médico u otro profesional de la salud calificado.
Cómo usar: Calculadora de IMC
- Elige unidades métricas (cm, kg) o imperiales (ft/in, lb).
- Escribe tu estatura y tu peso o ajústalos con los controles deslizantes.
- Consulta tu IMC, tu categoría y tu rango de peso saludable.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es un IMC saludable?
Para la mayoría de los adultos, la Organización Mundial de la Salud considera saludable un IMC de 18.5 a 24.9, sobrepeso de 25 a 29.9 y obesidad de 30 o más. Por debajo de 18.5 se considera bajo peso.
¿Cómo se calcula el IMC?
IMC = peso en kilogramos ÷ (estatura en metros)². Por ejemplo, con 70 kg y 1.75 m: 70 ÷ 3.0625 ≈ 22.9.
¿El IMC es preciso para deportistas?
No siempre. El músculo es más denso que la grasa, así que una persona musculosa puede tener un IMC alto con muy poca grasa corporal. Una medición de grasa corporal da una idea más completa.
¿El IMC es igual para niños?
No. En niños y adolescentes se usan percentiles de IMC para la edad, porque la cantidad saludable de grasa corporal cambia a medida que crecen. Esta calculadora está pensada para adultos de 18 años o más.